Dnes večer poběžím 65 minut - poprvé! Předpokládám, že za tu dobu uběhnu alespoň deset kilometrů, jenže: bolí mě nohy!
Bolí mě dlouhé tenké svaly podél holení, špatně se mi chodí hlavně ze schodů. Asi to bude chtít věnovat se víc rozcvičení. Pořád se chystám na čtvrteční běhání do Stromovky, ale první volný čtvrtek mám až dva dny před závodem - trochu pozdě.
A navíc mě bolí kostnatá chodidla. Jsou to takové různé, podivné, občasné bolesti. Tu v patě, tu v místech, která ani nedokážu pojmenovat.
Tak prostě jen doufám, že to samo přejde.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat